突发性耳聋的健康宣教

突发性耳聋俗称“突聋”，系指突然发生且原因不明的感音性听力损失，是一种有可能让人终身失聪的耳疾。

健康生活指导 教育患者养成良好的生活习惯，注意休息,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯。避免情绪激动,避免进入噪音环境及长时间使用手机通话。严格控制高糖、高盐、高胆固醇食品的摄人,日常应以低盐、低脂、高维生素、高纤维清淡易消化饮食。睡前忌饮浓茶、咖啡。指导患者出院后注重调适心情,科学合理地安排时间,劳逸结合。避免接触噪声或过大的声音，避免使用耳毒性药物。并按拟订方案进行后续治疗及定期复查听力。

1.患者出院后指导患者要定期复查，定期治疗，巩固治疗效果，检查听力恢复情况，

2.注意劳逸结合，保持良好的心理状态，注意睡眠，保持良好的生活习惯，勿挖耳，勿剧烈咳嗽、用力擤鼻，因剧烈的动作使胸内压、静脉压和脑内压增高的同时可引起中耳压力突然改变，耳膜破裂，发生突发性耳聋；

3.不吸烟，不酗酒，忌食辛辣刺激食物和戒高脂肪饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，保持良好的心态，避免过度劳累、紧张、噪声刺激，这些因素的存在都有可能诱发突发性耳聋。

4.如工作环境中的噪声、家庭中音响设备、鞭炮等都应防护控制，不要长时间在高噪音区逗留，尽量少用电话和手机，噪音大的环境下应佩戴防声耳塞或耳罩，避免接触噪音和应用耳毒性药物。如果在噪音环境下工作，需要配戴耳塞。

5.每日搓耳廓，按摩耳部，帮助耳部活动。促进耳部血液循环。从而增强耳部工学功能，帮助恢复听力。如突然出现耳聋、耳鸣症状加重，应及时来院就诊。

6.不滥用耳毒性药物，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，做到心情舒畅，保持正常的生活秩序，防止上呼吸道感染。

7.突发性耳聋的病因不明确，有些治疗效果不很理想，对患者的心理护理非常重要，特别是对于治疗效果欠佳的患者，出院指导尤为重要（使患者接受现实，摆脱困境）老年人如有合并高血压、糖尿病、动脉硬化者需要积极治疗。如果治疗后患者听力仍无法恢复，有条件者配戴助听器(助听器对患者有帮助作用尚可)。